anauk.net MEDYCYNA  
... bo życie jest piękne  
anauk group
ENCYKLOPEDIA LEKÓW ENCYKLOPEDIA ZDROWIA KLASYFIKACJA PROCEDUR MEDYCZNYCH WYKAZ JEDNOSTEK CHOROBOWYCH  
KALKULATOR ALERGIA ASTMA CUKRZYCA MIGRENA NADCIŚNIENIE NOWOTWORY OSTEOPOROZA
 
ALERGIA
ASTMA
CUKRZYCA
DIETA
GRYPA
JOGA
KALKULATOR
MIGRENA
NADCIŚNIENIE
NAZEWNICTWO MEDYCZNE
NOWOTWORY
OSTEOPOROZA
PROFILAKTYKA
PRZEZIĘBIENIE
PRZYCHODNIA
REUMATYZM
MIGRENA

Migrena

Migrena jest to powtarzający się, pulsujący ból głowy, pojawiający się przeważnie w okresie dojrzewania, cztery razy częściej u kobiet niż u mężczyzn. Charakteryzuje się różnym stopniem nasilenia, czasem trwania i częstotliwością występowania. Bóle nasilają się pod wpływem emocji lub wysiłku fizycznego.

Typowe objawy
- światłowstręt - fotofobia (nadwrażliwość na światło)
- nadmierna wrażliwość na dźwięki i zapachy - fonofobia (nadwrażliwość na dźwięk)
- nudności i wymioty
- aura, w postaci parestezji, ubytków w polu widzenia, pojawienia się mroczków - zaburzenia widzenia (ograniczenie pola widzenia, migotanie obrazu, chwilowe oślepnięcie, mroczki, zygzaki przed oczami)
- niedowład - zaburzenia czucia (niedowład i niedoczulica, mrowienie i drętwienie rąk i nóg)
- afazja

Według najbardziej rozpowszechnionej teorii za fazę aury odpowiada skurcz naczyń mózgowych, który w dalszym etapie przechodzi w nadmierne ich rozszerzenie ze zwiększoną przepuszczalnością ścian, doprowadzając do napadu bólowego.

Przyczyny
- dziedziczność
- zmiany ciśnienia
- alergie pokarmowe
- zaburzenia hormonalne
- stosowanie doustnych środków antykoncepcyjnych
- niedobór snu
- zmęczenie
- stres
- zaburzenia funkcji wątroby
- zaparcia
- brak aktywności fizycznej
- urazy głowy
- silne światło, grzmiące dźwięki




Co możemy zrobić?

- położyć się i zasnąć lub odpocząć w zaciemnionym, cichym pokoju
- przyłożyć okład z lodu na bolące miejsce
- wziąć chłodny prysznic.
- przyjąć lek przeciwbólowy dostępny bez recepty
- spróbować zidentyfikować czynniki wywołujące atak migreny i unikać ich
- jeżeli ból jest trudny do wytrzymania lub podane leki nie przynoszą ulgi, należy udać się do lekarza


zapobiegając migrenie należy:
- unikać picia alkoholu i palenia papierosów
- wysypiać się, ale jednocześnie nie spać zbyt długo
- unikać stresu
- nie przemęczać się fizycznie;
- zaplanować sobie wystarczająco dużo czasu na relaks
- unikać głodówek.
- jeść zdrową żywność
- prowadzić regularny tryb życia (prowadzenie gimnastyki porannej, niemczących sportów, ograniczenie ilości snu)
- stosowanie codziennego wieczornego zmywania ciała zimną wodą,
- unikania nadmiernego przejadania się i picia zwłaszcza późnym wieczorem,
- zmiana klimatu, zwłaszcza na nadmorski


Migrena
Migrena jest to powtarzający się, pulsujący ból głowy, pojawiający się przeważnie w okresie dojrzewania, cztery razy częściej u kobiet niż u m...





WYKOP GOOGLE BLIPNIJ STUMBLEUPON WYSLIJ
kontakt  
squash - KOLAGEN_cito b贸le staw贸w - KOLAGEN_cito powi臋kszanie piersi - KOLAGEN_cito rzut m艂otem - KOLAGEN_cito 艂y偶wiarstwo figurowe - KOLAGEN_cito badminton - KOLAGEN_cito spa - KOLAGEN_cito surfing - KOLAGEN_cito co na gryp臋 sza艂wia - Cukierki_Szalwiowe na odporno艣膰 - sza艂wia - Cukierki_Szalwiowe jedzenie lod贸w sza艂wia - Cukierki_Szalwiowe zio艂owe produkty - sza艂wia - Cukierki_Szalwiowe na kaszel tabletki sza艂wia - Cukierki_Szalwiowe produkty na odporno艣膰 - sza艂wia - Cukierki_Szalwiowe na kaszel palacza sza艂wia - Cukierki_Szalwiowe zielarnia sza艂wia - Cukierki_Szalwiowe cukierki z zio艂ami - aronia - Cukierki_Aroniowe zielarnia - aronia - Cukierki_Aroniowe nowo艣ci - aronia - Cukierki_Aroniowe na wzmocnienie - aronia - Cukierki_Aroniowe zio艂owe cukierki - aronia - Cukierki_Aroniowe zio艂a w cukierkach - aronia - Cukierki_Aroniowe nowo艣ci z zielarni - aronia - Cukierki_Aroniowe zio艂owe cukierki - aronia - Cukierki_Aroniowe w zielarniach - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe 艂adna cera - Cukierki_Pokrzywowe cukierki z zio艂ami - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe cukierki zio艂owe - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe w zielarniach - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe zio艂owe cukierki - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe cukierki zio艂owe - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe cukierki zio艂owe - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe zio艂owe produkty - 偶e艅sze艅 imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe dla ca艂ej rodziny - 偶e艅sze艅 imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe zio艂a - 偶e艅sze艅 imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe przeciw stresowi - 偶e艅sze艅 imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe zio艂a - 偶e艅sze艅 imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe zio艂a w cukierkach - 偶e艅sze艅 imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe w艂a艣ciwo艣ci 偶e艅szenia imbiru - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe nowo艣ci - 偶e艅sze艅 imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe przeciw stresowi - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa aloes trawa cytrynowa - cukierki - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa zio艂owe cukierki - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa produkty z aloesu i trawy cytrynowej - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa w aptekach - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa dla ca艂ej rodziny - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa aloes trawa cytrynowa - cukierki - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa w艂a艣ciwo艣ci aloesu trawy cytrynowej - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa na odporno艣膰 - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez zio艂owe cukierki - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez zio艂owe cukierki - cukierki czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez na odporno艣膰 - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez co dobrego - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez co dobrego - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez zio艂owe wspomaganie - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez nowo艣ci - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez zio艂owe cukierki - cukierki g艂ogowe - Cukierki_Glogowe apteka - g艂贸g, g艂ogowe - Cukierki_Glogowe nowo艣ci z apteki - g艂贸g, g艂ogowe - Cukierki_Glogowe nowo艣ci z apteki - g艂贸g, g艂ogowe - Cukierki_Glogowe zio艂a - g艂贸g, g艂ogowe - Cukierki_Glogowe dla ca艂ej rodziny - g艂贸g, g艂ogowe - Cukierki_Glogowe cukierki z zio艂ami - g艂贸g, g艂ogowe - Cukierki_Glogowe apteka - g艂贸g, g艂ogowe - Cukierki_Glogowe dla sednior贸w - melisa - Cukierki_Melisowe nowo艣ci - melisa - Cukierki_Melisowe w aptekach - melisa - Cukierki_Melisowe cukierki melisowe - cukierki - Cukierki_Melisowe zio艂owe cukierki - cukierki melisowe - Cukierki_Melisowe na odporno艣膰 - melisa - Cukierki_Melisowe zio艂a w cukierkach - melisa - Cukierki_Melisowe zio艂owe specja艂y - melisa - Cukierki_Melisowe zio艂owe cukierki - cukierki walerianowe - Cukierki_Walerianowe na wzmocnienie - waleriana - Cukierki_Walerianowe cukierki z zio艂ami - waleriana - Cukierki_Walerianowe apteka - waleriana - Cukierki_Walerianowe cukierki walerianowe - cukierki - Cukierki_Walerianowe cukierki walerianowe - cukierki - Cukierki_Walerianowe zio艂owe cukierki - waleriana - Cukierki_Walerianowe produkty z waleriany - Cukierki_Walerianowe pi艂ka r臋czna - Dezodorant_SuperDeo 偶eglarstwo - Dezodorant_SuperDeo apteki internetowe - Dezodorant_SuperDeo gimnastyka - Dezodorant_SuperDeo bieg z przeszkodami - Dezodorant_SuperDeo skoki na bungee - Dezodorant_SuperDeo markowy dezodorant - Dezodorant_SuperDeo bryd偶 - Dezodorant_SuperDeo
design by anauk group ® © 2000 & 2019