anauk.net MEDYCYNA  
... bo życie jest piękne  
anauk group
ENCYKLOPEDIA LEKÓW ENCYKLOPEDIA ZDROWIA KLASYFIKACJA PROCEDUR MEDYCZNYCH WYKAZ JEDNOSTEK CHOROBOWYCH  
KALKULATOR ALERGIA ASTMA CUKRZYCA MIGRENA NADCIŚNIENIE NOWOTWORY OSTEOPOROZA
 
MIGRENA

Migrena

Migrena jest to powtarzający się, pulsujący ból głowy, pojawiający się przeważnie w okresie dojrzewania, cztery razy częściej u kobiet niż u mężczyzn. Charakteryzuje się różnym stopniem nasilenia, czasem trwania i częstotliwością występowania. Bóle nasilają się pod wpływem emocji lub wysiłku fizycznego.

Typowe objawy
- światłowstręt - fotofobia (nadwrażliwość na światło)
- nadmierna wrażliwość na dźwięki i zapachy - fonofobia (nadwrażliwość na dźwięk)
- nudności i wymioty
- aura, w postaci parestezji, ubytków w polu widzenia, pojawienia się mroczków - zaburzenia widzenia (ograniczenie pola widzenia, migotanie obrazu, chwilowe oślepnięcie, mroczki, zygzaki przed oczami)
- niedowład - zaburzenia czucia (niedowład i niedoczulica, mrowienie i drętwienie rąk i nóg)
- afazja

Według najbardziej rozpowszechnionej teorii za fazę aury odpowiada skurcz naczyń mózgowych, który w dalszym etapie przechodzi w nadmierne ich rozszerzenie ze zwiększoną przepuszczalnością ścian, doprowadzając do napadu bólowego.

Przyczyny
- dziedziczność
- zmiany ciśnienia
- alergie pokarmowe
- zaburzenia hormonalne
- stosowanie doustnych środków antykoncepcyjnych
- niedobór snu
- zmęczenie
- stres
- zaburzenia funkcji wątroby
- zaparcia
- brak aktywności fizycznej
- urazy głowy
- silne światło, grzmiące dźwięki




Co możemy zrobić?

- położyć się i zasnąć lub odpocząć w zaciemnionym, cichym pokoju
- przyłożyć okład z lodu na bolące miejsce
- wziąć chłodny prysznic.
- przyjąć lek przeciwbólowy dostępny bez recepty
- spróbować zidentyfikować czynniki wywołujące atak migreny i unikać ich
- jeżeli ból jest trudny do wytrzymania lub podane leki nie przynoszą ulgi, należy udać się do lekarza


zapobiegając migrenie należy:
- unikać picia alkoholu i palenia papierosów
- wysypiać się, ale jednocześnie nie spać zbyt długo
- unikać stresu
- nie przemęczać się fizycznie;
- zaplanować sobie wystarczająco dużo czasu na relaks
- unikać głodówek.
- jeść zdrową żywność
- prowadzić regularny tryb życia (prowadzenie gimnastyki porannej, niemczących sportów, ograniczenie ilości snu)
- stosowanie codziennego wieczornego zmywania ciała zimną wodą,
- unikania nadmiernego przejadania się i picia zwłaszcza późnym wieczorem,
- zmiana klimatu, zwłaszcza na nadmorski


Migrena
Migrena jest to powtarzający się, pulsujący ból głowy, pojawiający się przeważnie w okresie dojrzewania, cztery razy częściej u kobiet niż u m...





WYKOP GOOGLE BLIPNIJ STUMBLEUPON WYSLIJ
kontakt  
pi臋kne paznokcie - KOLAGEN_cito kolagen na rozst臋py - KOLAGEN_cito zapasy - KOLAGEN_cito paralotniarstwo - KOLAGEN_cito od偶ywki do w艂os贸w - KOLAGEN_cito bieganie - KOLAGEN_cito paralotniarstwo - KOLAGEN_cito kolagen na dzi膮s艂a - KOLAGEN_cito na kaszel tabletki sza艂wia - Cukierki_Szalwiowe lekarz radzi na gard艂o sza艂wia - Cukierki_Szalwiowe cukierki verbena sza艂wia - Cukierki_Szalwiowe najlepsze w aptece sza艂wia - Cukierki_Szalwiowe na kaszel suchy i mokry sza艂wia - Cukierki_Szalwiowe dla ca艂ej rodziny - sza艂wia - Cukierki_Szalwiowe w aptekach - sza艂wia - Cukierki_Szalwiowe przezi臋bienie leki sza艂wia - Cukierki_Szalwiowe nowo艣ci z zielarni - aronia - Cukierki_Aroniowe apteka - aronia - Cukierki_Aroniowe zio艂owe cukierki - aronia - Cukierki_Aroniowe zio艂owe cukierki - aronia - Cukierki_Aroniowe zielarnia - aronia - Cukierki_Aroniowe co dobrego - aronia - Cukierki_Aroniowe nowo艣ci z zielarni - aronia - Cukierki_Aroniowe zio艂a - aronia - Cukierki_Aroniowe cukierki zio艂owe - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe cukierki z zio艂ami - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe przeciw stresowi - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe cukierki zio艂owe - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe przeciw stresowi - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe 艂adna sk贸ra - Cukierki_Pokrzywowe zio艂owe produkty - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe wzmocnienie organizmu - Cukierki_Pokrzywowe zio艂owe cukierki - 偶e艅sze艅 imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe 偶e艅sze艅 imbir - cukierki - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe zio艂a w cukierkach - 偶e艅sze艅 imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe w艂a艣ciwo艣ci 偶e艅szenia imbiru - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe zio艂owe wspomaganie - 偶e艅sze艅 imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe dla ca艂ej rodziny - 偶e艅sze艅 imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe zio艂owe wspomaganie - 偶e艅sze艅 imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe na wzmocnienie - 偶e艅sze艅 imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe produkty na odporno艣膰 - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa cukierki zio艂owe - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa co dobrego - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa zio艂owe cukierki - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa aloes trawa cytrynowa - cukierki - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa co dobrego - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa cukierki zio艂owe - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa zio艂owe produkty - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa produkty na odporno艣膰 - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez zio艂a - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez na wzmocnienie - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez w aptekach - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez na wzmocnienie - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez produkty z czarnego bzu - Cukierki_Czarny_Bez w zielarniach - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez dla sednior贸w - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez zio艂a w cukierkach - g艂贸g, g艂ogowe - Cukierki_Glogowe nowo艣ci z apteki - g艂贸g, g艂ogowe - Cukierki_Glogowe nowo艣ci z apteki - g艂贸g, g艂ogowe - Cukierki_Glogowe zio艂owe wspomaganie - g艂贸g, g艂ogowe - Cukierki_Glogowe zielarnia - g艂贸g, g艂ogowe - Cukierki_Glogowe zio艂owe produkty - g艂贸g, g艂ogowe - Cukierki_Glogowe zielarnia - g艂贸g, g艂ogowe - Cukierki_Glogowe na odporno艣膰 - g艂贸g, g艂ogowe - Cukierki_Glogowe w艂a艣ciwo艣ci melisy - Cukierki_Melisowe apteka - melisa - Cukierki_Melisowe zio艂owe wspomaganie - melisa - Cukierki_Melisowe dla ca艂ej rodziny - melisa - Cukierki_Melisowe przeciw stresowi - melisa - Cukierki_Melisowe produkty z melisy - Cukierki_Melisowe nowo艣ci z apteki - melisa - Cukierki_Melisowe zio艂owe cukierki - melisa - Cukierki_Melisowe cukierki z zio艂ami - waleriana - Cukierki_Walerianowe zio艂owe produkty - waleriana - Cukierki_Walerianowe cukierki z zio艂ami - waleriana - Cukierki_Walerianowe nowo艣ci z apteki - waleriana - Cukierki_Walerianowe nowo艣ci - waleriana - Cukierki_Walerianowe produkty z waleriany - Cukierki_Walerianowe w aptekach - waleriana - Cukierki_Walerianowe zio艂owe cukierki - cukierki walerianowe - Cukierki_Walerianowe siatk贸wka - Dezodorant_SuperDeo bryd偶 - Dezodorant_SuperDeo baseball - Dezodorant_SuperDeo jazda na rolkach - Dezodorant_SuperDeo jogging - Dezodorant_SuperDeo judo - Dezodorant_SuperDeo jazda na snowboardzie - Dezodorant_SuperDeo dezodorant - Dezodorant_SuperDeo
design by anauk group ® © 2000 & 2022