anauk.net MEDYCYNA  
... bo życie jest piękne  
anauk group
ENCYKLOPEDIA LEKÓW ENCYKLOPEDIA ZDROWIA KLASYFIKACJA PROCEDUR MEDYCZNYCH WYKAZ JEDNOSTEK CHOROBOWYCH  
KALKULATOR ALERGIA ASTMA CUKRZYCA MIGRENA NADCIŚNIENIE NOWOTWORY OSTEOPOROZA
 
ALERGIA
ASTMA
CUKRZYCA
DIETA
GRYPA
JOGA
KALKULATOR
MIGRENA
NADCIŚNIENIE
NAZEWNICTWO MEDYCZNE
NOWOTWORY
OSTEOPOROZA
PROFILAKTYKA
PRZEZIĘBIENIE
PRZYCHODNIA
REUMATYZM
MIGRENA

Migrena

Migrena jest to powtarzający się, pulsujący ból głowy, pojawiający się przeważnie w okresie dojrzewania, cztery razy częściej u kobiet niż u mężczyzn. Charakteryzuje się różnym stopniem nasilenia, czasem trwania i częstotliwością występowania. Bóle nasilają się pod wpływem emocji lub wysiłku fizycznego.

Typowe objawy
- światłowstręt - fotofobia (nadwrażliwość na światło)
- nadmierna wrażliwość na dźwięki i zapachy - fonofobia (nadwrażliwość na dźwięk)
- nudności i wymioty
- aura, w postaci parestezji, ubytków w polu widzenia, pojawienia się mroczków - zaburzenia widzenia (ograniczenie pola widzenia, migotanie obrazu, chwilowe oślepnięcie, mroczki, zygzaki przed oczami)
- niedowład - zaburzenia czucia (niedowład i niedoczulica, mrowienie i drętwienie rąk i nóg)
- afazja

Według najbardziej rozpowszechnionej teorii za fazę aury odpowiada skurcz naczyń mózgowych, który w dalszym etapie przechodzi w nadmierne ich rozszerzenie ze zwiększoną przepuszczalnością ścian, doprowadzając do napadu bólowego.

Przyczyny
- dziedziczność
- zmiany ciśnienia
- alergie pokarmowe
- zaburzenia hormonalne
- stosowanie doustnych środków antykoncepcyjnych
- niedobór snu
- zmęczenie
- stres
- zaburzenia funkcji wątroby
- zaparcia
- brak aktywności fizycznej
- urazy głowy
- silne światło, grzmiące dźwięki




Co możemy zrobić?

- położyć się i zasnąć lub odpocząć w zaciemnionym, cichym pokoju
- przyłożyć okład z lodu na bolące miejsce
- wziąć chłodny prysznic.
- przyjąć lek przeciwbólowy dostępny bez recepty
- spróbować zidentyfikować czynniki wywołujące atak migreny i unikać ich
- jeżeli ból jest trudny do wytrzymania lub podane leki nie przynoszą ulgi, należy udać się do lekarza


zapobiegając migrenie należy:
- unikać picia alkoholu i palenia papierosów
- wysypiać się, ale jednocześnie nie spać zbyt długo
- unikać stresu
- nie przemęczać się fizycznie;
- zaplanować sobie wystarczająco dużo czasu na relaks
- unikać głodówek.
- jeść zdrową żywność
- prowadzić regularny tryb życia (prowadzenie gimnastyki porannej, niemczących sportów, ograniczenie ilości snu)
- stosowanie codziennego wieczornego zmywania ciała zimną wodą,
- unikania nadmiernego przejadania się i picia zwłaszcza późnym wieczorem,
- zmiana klimatu, zwłaszcza na nadmorski


Migrena
Migrena jest to powtarzający się, pulsujący ból głowy, pojawiający się przeważnie w okresie dojrzewania, cztery razy częściej u kobiet niż u m...





WYKOP GOOGLE BLIPNIJ STUMBLEUPON WYSLIJ
kontakt  
gimnastyka - KOLAGEN_cito szermierka - KOLAGEN_cito produkty dla biegaczy - KOLAGEN_cito bol膮 ko艣ci - KOLAGEN_cito produkty z kolagenu - KOLAGEN_cito produkty na odporno艣膰 - KOLAGEN_cito pozb膮d偶 si臋 cellulitu - KOLAGEN_cito podnoszenia ci臋偶ar贸w - KOLAGEN_cito cukierki verbena sza艂wia - Cukierki_Szalwiowe zielarz sza艂wia - Cukierki_Szalwiowe jedzenie lod贸w sza艂wia - Cukierki_Szalwiowe w aptekach - sza艂wia - Cukierki_Szalwiowe na kaszel sza艂wia - Cukierki_Szalwiowe na przezi臋bienie sza艂wia - Cukierki_Szalwiowe najlepsze zio艂a sza艂wia - Cukierki_Szalwiowe w aptekach - sza艂wia - Cukierki_Szalwiowe zio艂a - aronia - Cukierki_Aroniowe dla sednior贸w - aronia - Cukierki_Aroniowe co dobrego - aronia - Cukierki_Aroniowe w zielarniach - aronia - Cukierki_Aroniowe w aptekach - aronia - Cukierki_Aroniowe apteka - aronia - Cukierki_Aroniowe w zielarniach - aronia - Cukierki_Aroniowe w aptekach - aronia - Cukierki_Aroniowe nowo艣ci - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe przeciw stresowi - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe 艂adne paznokcie - Cukierki_Pokrzywowe zio艂owe cukierki - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe cukierki z zio艂ami - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe produkty na odporno艣膰 - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe zio艂owe produkty - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe oczyszczenie organizmu - Cukierki_Pokrzywowe w aptekach - 偶e艅sze艅 imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe zio艂owe wspomaganie - 偶e艅sze艅 imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe co dobrego - 偶e艅sze艅 imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe w zielarniach - 偶e艅sze艅 imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe zio艂a - 偶e艅sze艅 imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe dla ca艂ej rodziny - 偶e艅sze艅 imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe cukierki z zio艂ami - 偶e艅sze艅 imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe na wzmocnienie - 偶e艅sze艅 imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe w aptekach - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa cukierki zio艂owe - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa produkty na odporno艣膰 - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa dla ca艂ej rodziny - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa produkty na odporno艣膰 - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa zio艂owe wspomaganie - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa zio艂owe cukierki - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa w艂a艣ciwo艣ci aloesu trawy cytrynowej - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa w zielarniach - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez nowo艣ci - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez zielarnia - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez zio艂owe cukierki - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez cukierki z zio艂ami - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez produkty na odporno艣膰 - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez zio艂owe specja艂y - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez produkty na odporno艣膰 - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez cukierki zio艂owe - cukierki g艂ogowe - Cukierki_Glogowe zio艂owe cukierki - cukierki g艂ogowe - Cukierki_Glogowe dla ca艂ej rodziny - g艂贸g, g艂ogowe - Cukierki_Glogowe w艂a艣ciwo艣ci g艂ogu - Cukierki_Glogowe nowo艣ci - g艂贸g, g艂ogowe - Cukierki_Glogowe nowo艣ci - g艂贸g, g艂ogowe - Cukierki_Glogowe w aptekach - g艂贸g, g艂ogowe - Cukierki_Glogowe cukierki g艂ogowe - cukierki - Cukierki_Glogowe zio艂a - melisa - Cukierki_Melisowe produkty na odporno艣膰 - melisa - Cukierki_Melisowe zio艂owe wspomaganie - melisa - Cukierki_Melisowe zio艂a - melisa - Cukierki_Melisowe przeciw stresowi - melisa - Cukierki_Melisowe cukierki z zio艂ami - melisa - Cukierki_Melisowe co dobrego - melisa - Cukierki_Melisowe produkty na odporno艣膰 - melisa - Cukierki_Melisowe zio艂owe produkty - waleriana - Cukierki_Walerianowe zio艂owe cukierki - waleriana - Cukierki_Walerianowe produkty z waleriany - Cukierki_Walerianowe nowo艣ci z zielarni - waleriana - Cukierki_Walerianowe nowo艣ci z apteki - waleriana - Cukierki_Walerianowe w aptekach - waleriana - Cukierki_Walerianowe na odporno艣膰 - waleriana - Cukierki_Walerianowe przeciw stresowi - waleriana - Cukierki_Walerianowe narty wodne - Dezodorant_SuperDeo najskuteczniejszy dezodorant - Dezodorant_SuperDeo motocross - Dezodorant_SuperDeo nurkowanie z rurk膮 - Dezodorant_SuperDeo baseball - Dezodorant_SuperDeo pi艂ka no偶na - Dezodorant_SuperDeo 艂y偶wiarstwo figurowe - Dezodorant_SuperDeo g贸rskie sp艂ywy kajakowe - Dezodorant_SuperDeo
design by anauk group ® © 2000 & 2021