anauk.net MEDYCYNA  
... bo życie jest piękne  
anauk group
ENCYKLOPEDIA LEKÓW ENCYKLOPEDIA ZDROWIA KLASYFIKACJA PROCEDUR MEDYCZNYCH WYKAZ JEDNOSTEK CHOROBOWYCH  
KALKULATOR ALERGIA ASTMA CUKRZYCA MIGRENA NADCIŚNIENIE NOWOTWORY OSTEOPOROZA
 
ALERGIA
ASTMA
CUKRZYCA
DIETA
GRYPA
JOGA
KALKULATOR
MIGRENA
NADCIŚNIENIE
NAZEWNICTWO MEDYCZNE
NOWOTWORY
OSTEOPOROZA
PROFILAKTYKA
PRZEZIĘBIENIE
PRZYCHODNIA
REUMATYZM
MIGRENA

Migrena

Migrena jest to powtarzający się, pulsujący ból głowy, pojawiający się przeważnie w okresie dojrzewania, cztery razy częściej u kobiet niż u mężczyzn. Charakteryzuje się różnym stopniem nasilenia, czasem trwania i częstotliwością występowania. Bóle nasilają się pod wpływem emocji lub wysiłku fizycznego.

Typowe objawy
- światłowstręt - fotofobia (nadwrażliwość na światło)
- nadmierna wrażliwość na dźwięki i zapachy - fonofobia (nadwrażliwość na dźwięk)
- nudności i wymioty
- aura, w postaci parestezji, ubytków w polu widzenia, pojawienia się mroczków - zaburzenia widzenia (ograniczenie pola widzenia, migotanie obrazu, chwilowe oślepnięcie, mroczki, zygzaki przed oczami)
- niedowład - zaburzenia czucia (niedowład i niedoczulica, mrowienie i drętwienie rąk i nóg)
- afazja

Według najbardziej rozpowszechnionej teorii za fazę aury odpowiada skurcz naczyń mózgowych, który w dalszym etapie przechodzi w nadmierne ich rozszerzenie ze zwiększoną przepuszczalnością ścian, doprowadzając do napadu bólowego.

Przyczyny
- dziedziczność
- zmiany ciśnienia
- alergie pokarmowe
- zaburzenia hormonalne
- stosowanie doustnych środków antykoncepcyjnych
- niedobór snu
- zmęczenie
- stres
- zaburzenia funkcji wątroby
- zaparcia
- brak aktywności fizycznej
- urazy głowy
- silne światło, grzmiące dźwięki




Co możemy zrobić?

- położyć się i zasnąć lub odpocząć w zaciemnionym, cichym pokoju
- przyłożyć okład z lodu na bolące miejsce
- wziąć chłodny prysznic.
- przyjąć lek przeciwbólowy dostępny bez recepty
- spróbować zidentyfikować czynniki wywołujące atak migreny i unikać ich
- jeżeli ból jest trudny do wytrzymania lub podane leki nie przynoszą ulgi, należy udać się do lekarza


zapobiegając migrenie należy:
- unikać picia alkoholu i palenia papierosów
- wysypiać się, ale jednocześnie nie spać zbyt długo
- unikać stresu
- nie przemęczać się fizycznie;
- zaplanować sobie wystarczająco dużo czasu na relaks
- unikać głodówek.
- jeść zdrową żywność
- prowadzić regularny tryb życia (prowadzenie gimnastyki porannej, niemczących sportów, ograniczenie ilości snu)
- stosowanie codziennego wieczornego zmywania ciała zimną wodą,
- unikania nadmiernego przejadania się i picia zwłaszcza późnym wieczorem,
- zmiana klimatu, zwłaszcza na nadmorski


Migrena
Migrena jest to powtarzający się, pulsujący ból głowy, pojawiający się przeważnie w okresie dojrzewania, cztery razy częściej u kobiet niż u m...





WYKOP GOOGLE BLIPNIJ STUMBLEUPON WYSLIJ
kontakt  
apteki internetowe - KOLAGEN_cito sport - KOLAGEN_cito pi臋kne paznokcie - KOLAGEN_cito zapasy - KOLAGEN_cito powi臋kszanie piersi - KOLAGEN_cito bol膮 stawy - KOLAGEN_cito produkty na odporno艣膰 - KOLAGEN_cito na ko艣ci - KOLAGEN_cito
zielarnia sza艂wia - Cukierki_Szalwiowe najlepsze na kaszel sza艂wia - Cukierki_Szalwiowe lekarz radzi na gard艂o sza艂wia - Cukierki_Szalwiowe cukierki verbena sza艂wia - Cukierki_Szalwiowe dla ca艂ej rodziny - sza艂wia - Cukierki_Szalwiowe nowo艣ci z zielarni - sza艂wia - Cukierki_Szalwiowe pastylki amolowe sza艂wia - Cukierki_Szalwiowe jedzenie lod贸w sza艂wia - Cukierki_Szalwiowe
nowo艣ci - aronia - Cukierki_Aroniowe nowo艣ci - aronia - Cukierki_Aroniowe zio艂a w cukierkach - aronia - Cukierki_Aroniowe produkty na odporno艣膰 - aronia - Cukierki_Aroniowe zio艂a w cukierkach - aronia - Cukierki_Aroniowe na wzmocnienie - aronia - Cukierki_Aroniowe co dobrego - aronia - Cukierki_Aroniowe dla sednior贸w - aronia - Cukierki_Aroniowe
oczyszczenie organizmu - Cukierki_Pokrzywowe zio艂owe specja艂y - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe na odporno艣膰 - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe 艂adne paznokcie - Cukierki_Pokrzywowe zio艂a - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe na wzmocnienie - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe produkty z pokrzywy - Cukierki_Pokrzywowe dla ca艂ej rodziny - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe
na wzmocnienie - 偶e艅sze艅 imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe co dobrego - 偶e艅sze艅 imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe apteka - 偶e艅sze艅 imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe cukierki z zio艂ami - 偶e艅sze艅 imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe w艂a艣ciwo艣ci 偶e艅szenia imbiru - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe dla sednior贸w - 偶e艅sze艅 imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe nowo艣ci z apteki - 偶e艅sze艅 imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe 偶e艅sze艅 imbir - cukierki - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe
w艂a艣ciwo艣ci aloesu trawy cytrynowej - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa w aptekach - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa zio艂owe cukierki - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa zielarnia - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa na odporno艣膰 - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa zio艂owe produkty - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa zio艂owe cukierki - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa na odporno艣膰 - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa
cukierki zio艂owe - cukierki czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez dla sednior贸w - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez zio艂owe specja艂y - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez nowo艣ci z apteki - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez apteka - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez zio艂owe specja艂y - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez zielarnia - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez na wzmocnienie - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez
cukierki g艂ogowe - cukierki - Cukierki_Glogowe na odporno艣膰 - g艂贸g, g艂ogowe - Cukierki_Glogowe w艂a艣ciwo艣ci g艂ogu - Cukierki_Glogowe w aptekach - g艂贸g, g艂ogowe - Cukierki_Glogowe przeciw stresowi - g艂贸g, g艂ogowe - Cukierki_Glogowe zio艂a w cukierkach - g艂贸g, g艂ogowe - Cukierki_Glogowe zielarnia - g艂贸g, g艂ogowe - Cukierki_Glogowe przeciw stresowi - g艂贸g, g艂ogowe - Cukierki_Glogowe
w艂a艣ciwo艣ci melisy - Cukierki_Melisowe dla ca艂ej rodziny - melisa - Cukierki_Melisowe produkty z melisy - Cukierki_Melisowe zio艂owe produkty - melisa - Cukierki_Melisowe produkty z melisy - Cukierki_Melisowe dla sednior贸w - melisa - Cukierki_Melisowe cukierki z zio艂ami - melisa - Cukierki_Melisowe nowo艣ci z apteki - melisa - Cukierki_Melisowe
dla ca艂ej rodziny - waleriana - Cukierki_Walerianowe dla ca艂ej rodziny - waleriana - Cukierki_Walerianowe zielarnia - waleriana - Cukierki_Walerianowe produkty na odporno艣膰 - waleriana - Cukierki_Walerianowe dla ca艂ej rodziny - waleriana - Cukierki_Walerianowe zio艂owe produkty - waleriana - Cukierki_Walerianowe przeciw stresowi - waleriana - Cukierki_Walerianowe zio艂a w cukierkach - waleriana - Cukierki_Walerianowe
ranking dezodorant - Dezodorant_SuperDeo wspinaczka - Dezodorant_SuperDeo 艂y偶wiarstwo - Dezodorant_SuperDeo apteki internetowe - Dezodorant_SuperDeo aerobik - Dezodorant_SuperDeo skoki ze spadochronem - Dezodorant_SuperDeo w臋dkarstwo - Dezodorant_SuperDeo narty wodne - Dezodorant_SuperDeo
design by anauk group ® © 2000 & 2019