anauk.net MEDYCYNA  
... bo życie jest piękne  
anauk group
ENCYKLOPEDIA LEKÓW ENCYKLOPEDIA ZDROWIA KLASYFIKACJA PROCEDUR MEDYCZNYCH WYKAZ JEDNOSTEK CHOROBOWYCH  
KALKULATOR ALERGIA ASTMA CUKRZYCA MIGRENA NADCIŚNIENIE NOWOTWORY OSTEOPOROZA
 
ALERGIA
ASTMA
CUKRZYCA
DIETA
GRYPA
JOGA
KALKULATOR
MIGRENA
NADCIŚNIENIE
NAZEWNICTWO MEDYCZNE
NOWOTWORY
OSTEOPOROZA
PROFILAKTYKA
PRZEZIĘBIENIE
PRZYCHODNIA
REUMATYZM
MIGRENA

Migrena

Migrena jest to powtarzający się, pulsujący ból głowy, pojawiający się przeważnie w okresie dojrzewania, cztery razy częściej u kobiet niż u mężczyzn. Charakteryzuje się różnym stopniem nasilenia, czasem trwania i częstotliwością występowania. Bóle nasilają się pod wpływem emocji lub wysiłku fizycznego.

Typowe objawy
- światłowstręt - fotofobia (nadwrażliwość na światło)
- nadmierna wrażliwość na dźwięki i zapachy - fonofobia (nadwrażliwość na dźwięk)
- nudności i wymioty
- aura, w postaci parestezji, ubytków w polu widzenia, pojawienia się mroczków - zaburzenia widzenia (ograniczenie pola widzenia, migotanie obrazu, chwilowe oślepnięcie, mroczki, zygzaki przed oczami)
- niedowład - zaburzenia czucia (niedowład i niedoczulica, mrowienie i drętwienie rąk i nóg)
- afazja

Według najbardziej rozpowszechnionej teorii za fazę aury odpowiada skurcz naczyń mózgowych, który w dalszym etapie przechodzi w nadmierne ich rozszerzenie ze zwiększoną przepuszczalnością ścian, doprowadzając do napadu bólowego.

Przyczyny
- dziedziczność
- zmiany ciśnienia
- alergie pokarmowe
- zaburzenia hormonalne
- stosowanie doustnych środków antykoncepcyjnych
- niedobór snu
- zmęczenie
- stres
- zaburzenia funkcji wątroby
- zaparcia
- brak aktywności fizycznej
- urazy głowy
- silne światło, grzmiące dźwięki




Co możemy zrobić?

- położyć się i zasnąć lub odpocząć w zaciemnionym, cichym pokoju
- przyłożyć okład z lodu na bolące miejsce
- wziąć chłodny prysznic.
- przyjąć lek przeciwbólowy dostępny bez recepty
- spróbować zidentyfikować czynniki wywołujące atak migreny i unikać ich
- jeżeli ból jest trudny do wytrzymania lub podane leki nie przynoszą ulgi, należy udać się do lekarza


zapobiegając migrenie należy:
- unikać picia alkoholu i palenia papierosów
- wysypiać się, ale jednocześnie nie spać zbyt długo
- unikać stresu
- nie przemęczać się fizycznie;
- zaplanować sobie wystarczająco dużo czasu na relaks
- unikać głodówek.
- jeść zdrową żywność
- prowadzić regularny tryb życia (prowadzenie gimnastyki porannej, niemczących sportów, ograniczenie ilości snu)
- stosowanie codziennego wieczornego zmywania ciała zimną wodą,
- unikania nadmiernego przejadania się i picia zwłaszcza późnym wieczorem,
- zmiana klimatu, zwłaszcza na nadmorski


Migrena
Migrena jest to powtarzający się, pulsujący ból głowy, pojawiający się przeważnie w okresie dojrzewania, cztery razy częściej u kobiet niż u m...





WYKOP GOOGLE BLIPNIJ STUMBLEUPON WYSLIJ
kontakt  
na odporno艣膰 - KOLAGEN_cito bol膮 stawy - KOLAGEN_cito jogging - KOLAGEN_cito rzut m艂otem - KOLAGEN_cito d偶udo - KOLAGEN_cito pi艂ka no偶na - KOLAGEN_cito wspinaczka - KOLAGEN_cito pi艂ka no偶na - KOLAGEN_cito na kaszel tabletki sza艂wia - Cukierki_Szalwiowe zio艂owe specja艂y - sza艂wia - Cukierki_Szalwiowe nowo艣ci - sza艂wia - Cukierki_Szalwiowe nowo艣ci - sza艂wia - Cukierki_Szalwiowe nowo艣ci z apteki - sza艂wia - Cukierki_Szalwiowe przeciw stresowi - sza艂wia - Cukierki_Szalwiowe cukierki sza艂wiowe sza艂wia - Cukierki_Szalwiowe produkty na odporno艣膰 - sza艂wia - Cukierki_Szalwiowe zio艂a w cukierkach - aronia - Cukierki_Aroniowe dla sednior贸w - aronia - Cukierki_Aroniowe zio艂owe produkty - aronia - Cukierki_Aroniowe zio艂owe produkty - aronia - Cukierki_Aroniowe produkty na odporno艣膰 - aronia - Cukierki_Aroniowe apteka - aronia - Cukierki_Aroniowe nowo艣ci - aronia - Cukierki_Aroniowe zio艂owe produkty - aronia - Cukierki_Aroniowe zio艂a - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe poprawa przemiany materii - Cukierki_Pokrzywowe na wzmocnienie - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe nowo艣ci z zielarni - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe zio艂owe produkty - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe zio艂a w cukierkach - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe 艂adne w艂osy - Cukierki_Pokrzywowe w艂a艣ciwo艣ci pokrzywy - Cukierki_Pokrzywowe produkty z 偶e艅szenia i imbiru - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe produkty z 偶e艅szenia i imbiru - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe zio艂owe cukierki - 偶e艅sze艅 imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe zio艂a - 偶e艅sze艅 imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe cukierki z zio艂ami - 偶e艅sze艅 imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe dla sednior贸w - 偶e艅sze艅 imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe dla sednior贸w - 偶e艅sze艅 imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe w aptekach - 偶e艅sze艅 imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe co dobrego - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa zio艂owe cukierki - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa dla sednior贸w - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa dla sednior贸w - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa zio艂a - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa zio艂a - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa zielarnia - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa zio艂owe cukierki - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa zio艂owe produkty - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez produkty na odporno艣膰 - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez zielarnia - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez zielarnia - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez nowo艣ci z zielarni - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez cukierki czarny bez - cukierki - Cukierki_Czarny_Bez cukierki z zio艂ami - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez na odporno艣膰 - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez apteka - g艂贸g, g艂ogowe - Cukierki_Glogowe zio艂owe produkty - g艂贸g, g艂ogowe - Cukierki_Glogowe zio艂a - g艂贸g, g艂ogowe - Cukierki_Glogowe zio艂owe cukierki - g艂贸g, g艂ogowe - Cukierki_Glogowe nowo艣ci - g艂贸g, g艂ogowe - Cukierki_Glogowe w aptekach - g艂贸g, g艂ogowe - Cukierki_Glogowe cukierki g艂ogowe - cukierki - Cukierki_Glogowe na wzmocnienie - g艂贸g, g艂ogowe - Cukierki_Glogowe na wzmocnienie - melisa - Cukierki_Melisowe dla sednior贸w - melisa - Cukierki_Melisowe apteka - melisa - Cukierki_Melisowe zio艂owe specja艂y - melisa - Cukierki_Melisowe w zielarniach - melisa - Cukierki_Melisowe zio艂a - melisa - Cukierki_Melisowe na odporno艣膰 - melisa - Cukierki_Melisowe zio艂owe produkty - melisa - Cukierki_Melisowe produkty na odporno艣膰 - waleriana - Cukierki_Walerianowe apteka - waleriana - Cukierki_Walerianowe cukierki z zio艂ami - waleriana - Cukierki_Walerianowe na odporno艣膰 - waleriana - Cukierki_Walerianowe nowo艣ci - waleriana - Cukierki_Walerianowe na odporno艣膰 - waleriana - Cukierki_Walerianowe zio艂owe specja艂y - waleriana - Cukierki_Walerianowe w艂a艣ciwo艣ci waleriany - Cukierki_Walerianowe najskuteczniejszy dezodorant - Dezodorant_SuperDeo hokej na lodzie - Dezodorant_SuperDeo koszyk贸wka - Dezodorant_SuperDeo zapasy - Dezodorant_SuperDeo d偶udo - Dezodorant_SuperDeo nurkowanie - Dezodorant_SuperDeo w臋dkarstwo - Dezodorant_SuperDeo rzut dyskiem - Dezodorant_SuperDeo
design by anauk group ® © 2000 & 2020